营养师考试营养配餐：饭前吃草莓开胃
【摘要】 考必过小编为大家整理了关于营养师考试营养配餐：饭前吃草莓开胃的信息，希望可以帮助到大家，下面我们就一起来看下营养师考试营养配餐：饭前吃草莓开胃的具体内容吧！
营养师考试营养配餐：饭前吃草莓开胃
饭前吃草莓开胃
要知道，草莓除了酸甜美味以外，还具有多种功效，如对肠胃和贫血有着调理作用。因此，经常在饭前感到胃口不佳的人们可以在饭前吃点草莓尝试下。
一、饭前吃草莓缓解胃口不佳：
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次;
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服：
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。
二、草莓对胃肠道和贫血有调理作用：
现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
三、鲜草莓有助于醒酒：
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;
营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。
我们感到胃口不佳时，可以在饭前吃点草莓缓解下病情。其实草莓除了有助于提高人们食欲外，还能够调理肠胃和贫血、醒酒。因此，人们在平时可以多吃点草莓。
考必过是官方指定授权机构，为您提供营养师考试报名、培训、考试、证书邮寄一站式服务，有问题，请开通短信提醒服务，获取考试最新信息。
以上就是考必过小编为大家整理的关于营养师考试营养配餐：饭前吃草莓开胃的相关信息，想了解更多考试最新资讯可以关注考必过。