营养师考试营养配餐问答：海鲜可不可以与水果同食？
更新时间：2020-09-09 02:21:15 来源： 阅读量：
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营养师考试营养配餐问答：海鲜可不可以与水果同食？
营养师考试营养配餐问答：海鲜可不可以与水果同食？
海中的钙质和水果中的鞣酸，会结合形成不易消化物质，导致肠胃不适，产生腹痛、恶心呕吐等现象。含鞣酸较多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄榄等，不宜与海鲜同食。
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