营养师考试饮食营养：银耳的营养功效
更新时间：2020-09-09 01:43:57 来源： 阅读量：
公共营养师报名、考试、查分时间 免费短信提醒
【摘要】 考必过小编为大家整理了关于营养师考试饮食营养：银耳的营养功效的信息，希望可以帮助到大家，下面我们就一起来看下营养师考试饮食营养：银耳的营养功效的具体内容吧！
营养师考试饮食营养：银耳的营养功效
银耳的营养功效
银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶 正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿 瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
细说银耳的作用：
作用一
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
作用二
银耳富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
作用三
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
考必过是官方指定授权机构，为您提供营养师考试报名、培训、考试、证书邮寄一站式服务，有问题，请点击咨询：
以上就是考必过小编为大家整理的关于营养师考试饮食营养：银耳的营养功效的相关信息，想了解更多考试最新资讯可以关注考必过。