高考倒计时100天!如何制定二轮复习计划?

【摘要】 在题海中不停奔走的你是否已经寻觅到这些年一直在找寻的知识奥义?考必过小编为大家整理了关于“高考倒计时100天!如何制定二轮复习计划?”的信息，一起来看下“高考倒计时100天!如何制定二轮复习计划?”的内容吧!

如何制定二轮复习计划?

超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标。如何避免“学习计划”在2月份的时候制定，3月份的时候忘记，4月份的时候彻底放弃?所以，你需要制定一份行之有效的计划表。

第一步：回归课本，梳理知识

回归课本时特别要注意以下细节：

1. 基础知识点梳理：概念、原理、规律(包括法则)、专业术语、数字、符号、过程或步骤的陈述。

2. 浏览课本辅助学习资料：“小资料”“课外读”等。

3. 注意对理科实验的复习，不能只关注实验题目的练习，要注意常用仪器的使用，回顾做过的实验原理、实验设计、实验的数据处理与分析。

第二步：回顾试题，查漏补缺

1. 关注已做过的试题中的错题，也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上，对那些易错易混的知识点，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

2. 建议利用大概一个半月的时间进行专题的复习。要有对考试大纲进行专门的研究，以把握命题方向，还要有穿插解题思想与方法，进行思维能力的培养。

第三步：潜心研究高考试题

对近三年来的高考试题进行研究，把握今年的命题方向与脉搏。怎么研究?

1. 做：做题的目的是找感觉，感受高考试题的深广度，这有助于我们在复习中把握好“度”，特别是防止在训练题中片面追求偏、难、怪;

2. 比：对各年全国卷比较，对全国各地卷比较，从中找差别、找共性、找联系，这样，复习的目标更明确，复习的思想更开阔;

3. 找：通过对近三五年的高考试题的重点研究，找趋势、找方向、找规律，据此可排查出高考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。

这里面还要穿插如何做选择题、填空题、解答题，进行专项训练，学会“秒杀”客观题，规范解答主观题。

第四步：规范答题，保证时间

特别要养成书写工整规范的好习惯，使用规范的专业学科术语答题。很多考生题一看都会，但是分数就是拿不全，这其中很大的原因是知识点掌握准确了，但表达的不准确、不到位，不会用科学的语言描述问题。

所以平时做题一定要落实在试卷上，不能只看，答题时表达要准确规范，要会用专业术语回答问题，回答问题要言简意赅准确无误。目前高考阅卷都是网上阅卷，对书写的要求是比较高的，因此平时的书写一定要养成工整规范的好习惯。

第五步：协调好考试与试题的关系

复习阶段，各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试，分析失分中有多少分是自己会做而未得的分，丢分的原因是什么。应该有意纠正自己不良审题、解题的习惯，尽量减少无谓的丢分。同时做完每套试题之后，要总结归纳自己做这套卷子的收获，切忌钻研难题好高骛远。

第六步：调节应试心态

在复习中要实现巨大的跨越，就要学会培养良好的心态，心态决定命运。平时多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己，笑口常开，这些对保持好的备考状态都是非常重要的。

很多同学总会下意识地将测验或考试的成绩与自己的学习水平、近期的复习效果乃至将来的高考成绩等一系列问题挂起钩来，一旦成绩有所起伏，便对自己产生怀疑，增添许多心理压力。

其实所学的知识与能力，并不是一天两天就会有多大的提高与下降，一次两次的成绩并不能决定什么，要对自己有信心，应学会调整心态。

成绩不同的学生 制定计划有何不同?

高三复习备考最忌讳复习无序，学生个人要拟定相应计划。在剩下的备考日子当中，不同学情的学生应综合考虑自己的学习情况，贴合实际地为自己度身定做复习计划，重点复习相关知识，有条不紊地应战。

尖子生：扎实基础，稳步前进

“我不觉得自己特别聪明，踏实一点的方法可能更适合我。”考上清华大学的肇嘉辉最强调的是“踏踏实实往前走”。他毕业于一个市级重点中学，在年级里排名基本都在前十位。在安排复习计划的过程中，他从不盲目求快，而是坚持“按照规划走”。

他认为，尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。肇嘉辉发现，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。

中等生：重视双基，重点专练

学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。还有小技巧：分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。

后进生：抓中低难度题目

精选精练，以中低难度的题目为主，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。

要经常给自己积极的暗示，告诉自己“我能行”，“我可以做到“;在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。高考的成败，很大程度上也取决于态度。

强优补弱，一科也不能少

如果存在偏科情况，应多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，边做边想，是否还有其他方法来解答这道题，这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里?这样一边做题，一边累积成就感，对偏科的兴趣就会不知不觉加强。

高考前100天不妨做这15件事

1、给自己制定一个具体、完整的学习计划

世界总是在悄悄奖励有计划的人。一个合理的计划，可以让我们在高考前100天过得充实，且高效。很多人无法完成计划，是因为计划并不完整导致的，只有目标，却缺少具体方案和激励机制。要懂得激励自己，利用正向反馈：

坚持一个月早起背单词，就奖励自己一个周末放松;每晚复盘坚持一个月，奖励自己一套喜欢文具或图书……这会让我们更容易坚持下去，更容易感知幸福。

2、学会享受孤独

高考很残酷，你身边的每一个同学都是你的竞争对手，所以漫漫备考路注定是孤独的，与其抗拒孤独，不如学会享受孤独。学习和自己相处，学会和内心相处，就算只有一个人也要按照复习计划进行学习。

不要觉得一个人吃饭、一个人学习，就会很可怜。如果为了不让自己显得可怜，而去强硬的融入不合适的圈子，只会弄得自己满身疲惫。距离高考只剩下100天了，不要浪费时间去迎合外界的标准，学会和孤独和平共处。当你身边无人陪伴的时候，恰恰是你提高的最好时机!

3、过几天高考生活

学会掌控高考做题节奏，把原先的复习模式改变成高考模式。找出空闲时间，严格按照高考考试时间进行考试，不查资料、不翻答案、不提前交卷，这才叫考前仿真演练。高考前一定要多尝试两次，你会发现高考考场上的做题节奏跟平时完全不同，唯有考前多练习，才能做到考场不慌。

4、远离所有“诱惑”

如今互联网充斥着各种各样的诱惑，抖音、游戏、网剧等不停冲击我们的眼球、刺激我们的神经。考前100天，坚持住，别因为一些虚拟的诱惑，而打乱自己复习的节奏。当所有人都追求享受的时候，自律，才是捷径!

5、每周给“错题”来个大扫除

每周整理错题，能有效提高复习效率!把错题按照科目通通处理掉，错题解决了，知识点自然就掌握啦。不一味埋头刷题，要学会刷一道题，通一类题，这样你复习时才能更高效。

6、有时间去接触一下大自然，放松自己

如果仔细观察，离家一公里距离内，一定有适合户外活动的地方。高考前，有时间还是要去接触一下大自然，放松自己，让紧绷的弦放松一下。

7、培养自己有始有终的学习

现在越来越多的高三生缺乏耐心，学习半个小时就要换科目，做题只做选择和填空，大题更是只看答案、不动手自己做，还美其名曰“节省时间，提高效率”。其实很多题目，重要的都不是结果，而是做题的步骤和过程。

一套试卷，大题也要完整的做完，按照高考试题的标准要求自己，才能充分地理解吸收。别只追求做题数量，否则就算做了10000道题，也只学会了皮毛。

8、至少坚持一项慢运动，比如，跳操、跑步。

相比于风驰电掣的足球、篮球、羽毛球，慢运动的优点是不用消耗太多体力，不用担心运动过量隔天起不来。慢运动有助于愉悦和放松身心，让自己的身体在繁重的学习压力下静下来，提高专注力、保持学习精力。

9、每天晚上花10分钟时间复盘

每晚把掌握的知识和未解决的问题都过一下，未解决的问题写下来，方便第二天复习。每天花10分钟复盘，坚持给每一天画上一个圆满的句号，方便我们对已掌握知识的复习，对未掌握知识的计划和调整。这样有助于提高学习效率，在未来节省下来无数个10分钟。

10、营造一个良好的睡眠环境

调好合适的温度，把卧室灯调成暖色系(也可以买一个暖色台灯)，用遮光窗帘，睡前音乐放一些轻音乐。缺觉或睡多了，都会让人精神疲惫。无论学习多忙，也别挤占了睡眠时间，睡眠不足会反过来影响白天，造成恶性循环。很多心理问题和复习效率低下，其实都是睡眠问题。睡足时间，才能保持一整天精神充沛，元气满满。

11、刷近5年高考真题

近5年的高考真题题集，一定记得去做，已经做过的可以再翻看一遍。高考真题是高三最好的复习材料没有之一!做题时遇见分数低、错误多、漏洞大等问题，不要怕!整个高三只有高考那一次考试才是终极检测，其余试题都只是阶段性检测。我们要关注的恰恰是你不会的、你害怕的、你欠缺的知识。

12、不要被模考成绩击倒

模考成绩真的没那么重要，不要被它影响复习心情。模拟考试只是为了让你查看复习的不足，帮你提前适应高考而已。模考后，积极整理错题，对考查的知识进行查漏补缺，再进行有针对性的复习，才是对待模考最好的方式。

13、过两遍基础知识

高考前我们一定要系统而全面复习两遍基础知识，也就是“回归教材”。高考有70%的题目考查的是基础知识，基础知识掌握不牢固，高考很难得高分。我们可以先看目录，然后复习基础概念和例题，最好是把例题全部做一遍，最后再针对薄弱知识点有针对性的刷题。

14、拒绝无效社交

不想去的聚会、不想见的人、不想逛的街，其实都可以拒绝。不要在高考前浪费时间去讨好别人，这样很累。另外，不是所有的朋友都值得你浪费时间去结交，那些悲天悯人的、自暴自弃的、道德绑架的，都可以屏蔽掉。

15、可以在窗边挂个小风铃

下坠的卡片写上自己的心愿。一定要响起来是叮呤叮呤的，每次风铃声响起，总感觉到了宫崎骏的童话世界。闲暇时间感受大自然为你演奏的音乐，这能让我们紧绷的内心快速平静下来。平静，常常是比热血更持久、更强大的一股力量。

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