初三体育中考标准成绩是多少?
【摘要】 中考体育考试在即，本文将带给大家初三体育中考标准成绩，由于疫情，有些地区取消了中考体育对此家长们有什么见解呢?姚明说：没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。小编认为，中考拿个体育满分才是王道，所以一定要了解清楚。
初三体育中考标准成绩是多少?
中考体育的分值结构和内容
中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1、中考体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
2、中考体育日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分)，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
中考体育统一考试内容
(1)中考体育第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)中考体育第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
(4)第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的中考体育项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
中考体育分值计算
举例：一位女同学的测试成绩
第一项：800米3’35”分值得90
第二项：仰卧起坐50个分值100
第三项：垫上运动分值90
第四项：排球45个分值100
第一项满分6分，她测试的分值是90，所以得分为：6*90%，第二三四项依次为3*100%、3*90%、3*100%
测试总得分为：6*90%+3*100%+3*90%+3*100%=14.1分
注意事项
衣：背心短裤长棉袜，薄底宽纹运动鞋食：多吃果蔬多喝水，少吃多餐忌甜食保证充足的睡眠时间
考试时：
1、不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。
2、做“跳绳”的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。
3、“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力;可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
4、体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速度，导致影响最终成绩。最后这几天，同学们要根据自身状况进行轻微的体育锻炼，以练习技术动作为主，不宜过于疲劳，要避免受伤。
以上就是"初三体育中考标准成绩是多少?"的详细内容，即将就要中考体育考试了，平时练习进行体育运动前后都要注意做好拉伸哦。小编也会及时跟进其他地区的中考体育安排，有最新情况会告诉大家。想要了解更多考试资讯、学习技巧、政策法规等资讯，请关注考必过网，小编会第一时间为大家同步、解读相关资讯动态，帮助大家备考!